Mental trening – Prestasjonsøyeblikket

10 januar, 2016 15:22 Del Del

Invitasjon til seminar:

Celsa Armeringsstål AS og Mo Industripark AS inviterer idretts-Rana til seminar med Per Eftang.

Tid: Onsdag 9. mars kl. 18.00

Sted: Meyergården Spektrum

Eftangs mentale trening tar for seg mentale basistekniker og mentale ferdigheter. Det trenes på å forholde seg til omstendighetene slik de faktisk er og fokusere på de ting du selv kan gjøre noe med. Effekten av mental trening skjer over tid, og det bør legges inn i den fysiske treningen slik at man trener på det nivået som du vil møte i prestasjonsøyeblikket.

Vi ønsker trenere, utøvere og andre personer med tilknytning til idrettsmiljøet i Rana velkommen til et interessant foredrag om motivasjon, mestring, innsatsvilje og mental trening!

Seminaret er gratis og har plass til om lag 100 deltagere (etter ”først til mølla”-prinsippet)
Påmelding sendes til: eirik.bjorkmo@celsanordic.com

 

Kort om Per Eftang:

Per Eftang er mental trener for idrettsutøvere og samarbeider tett med VM-vinnere, OL-medaljører og utøvere som har blitt historiske i sine idretter. Per får deg til å utforske din egen personlighet, noe som er helt nødvendig for utvikling, og det beste av alt er at han får deg til å begynne i dag.

Han er utdannet offiser fra forsvaret og har de 15 siste årene jobbet i politiet, de 9 siste som operativ leder. Per har en meget høy realkompetanse på mellommenneskelige forhold, noe han bruker aktivt for å utvikle andre mennesker.

Noen utøvere Per Eftang jobber langsiktig med:

– Håvard Bøkko, verdensmester og Olympisk bronsemedalje

– Hege Bøkko, norgesmester og Olympisk topp10 plassering

– Alexander Hvaal, fører i teamet til Petter Solberg og 2 EM seire i fjorårets sesong

  • – Anton Cederholm, Ishockey, Portland, Draftet til Vancouver Canucks
  • – Mathias Tjärnqist, Ishockey, Spilt i NHL for Dallas og Phoenix, 2 VM sølv med Tre Kronor
  • – Kjetil Hvammen, alpint, 3 NM Gull for junior 2012/13
  • – Ayla Ågren, Fabrikkfører F1600, Tampa USA
  • – Alexander Fallström, Ishockey, Boston Bruins NHL, Ft i Providence AHL

 

Del Del